เปิดภาพล่าสุด "ดีเจเจ๊แหม่ม" ผอมจนชาวเน็ตเป็นห่วง | คมชัดลึก

หลังจากที่ "ดีเจเจ๊แหม่ม" หรือ "วินัย สุขแสวง" ได้ออกมาโพสต์ภาพของเขาที่ทำให้แฟนๆตกใจ เพราะผอมลงจนน่าเป็นห่วงจริงๆ งานนี้ดีเจเจ๊แหม่มออกมาตอบแล้วว่าเขาเป็นโรคไขมันสูงก็เลยปรับการกินอาหาร หันมากินแบบ IF คือ การกินอาหารแบบจำกัดช่วงเวลา โดยบอกไว้ว่า 

 

 

 

 

"ไม่กินข้าวขัดสีทั้งหมด กินแต่ไรซ์เบอร์รี่เท่านั้นงดอาหารใช้น้ำมันพืชไขมันอิ่มตัวทั้งหมด งดของทอด ของมัน ทำอาหารไม่ใช้น้ำมันไขมันไม่ดี งดขนมหวาน เบเกอรี ส่วนน้ำตาลกินให้น้อยที่สุด เลิกน้ำอัดลม กาแฟ กินแต่ชาบ้าง เน้นผัก ปลา ต้มนึ่ง ผัก น้ำพริก ไม่กินแป้งขาวเลย ไม่กินของผัดทอด ขนมหวาน และน้ำตาล”

 

 

 

 

และ "ดีเจเจ๊แหม่ม" ยังบอกอีกว่า "ออกกำลังไม่ได้ออกจริงจังเลย คุมอาหาร และเลือกของที่จะกินทั้งหมด ล้างไพ่ให้ให้ชีวิตเลยจ้า"

ส่วนอีกคอมเมนต์เขาก็ตอบกลับไปว่า "ตั้งใจจริงจัง คุมอาหารทุกมื้อ ทั้งหมด ก็ 45 วัน ลดไป 10 กิโล"

ซึ่งงานนี้ชาวเน็ตก็เป็นห่วงเป็นใยเข้ามาแสดงความคิดเห็นเป็นจำนวนมาก เพราะดูแล้ว "ดีเจเจ๊แหม่ม" ผอมมากจนน่ากลัว