"เอ็ม บุษราคัม" แชร์สูตรลดน้ำหนักทำง่ายลดเร็ว จากพุงย้วยเป็นแบนราบหาย 15 โล | คมชัดลึก

งานนี้เลยทำให้แฟนๆหลายคนสอบถามสาว "เอ็ม บุษราคัม" เข้ามาอย่างล้นหลาม ทั้งไดเรคเมสเสจและคอมเมนต์ในอินสตาแกรม ทำให้ในที่สุดเธอตัดสินใจโพสต์ร่ายยาวถึงวิธีการลดน้ำหนักในแบบฉบับของตัวเองอย่างละเอียดกับหุ่นคุณแม่ลูกสอง พร้อมแนบภาพถ่ายความเปลี่ยนแปลงของสรีระและตัวเลขน้ำหนักที่หายไปกว่า 15 กิโลกรัม

โดยสาวเอ็ม ได้ตอบคำถามที่มีคนถามว่า "ทานตัวไหนคะอยากผอม" ซึ่งเจ้าตัวบอกว่า "ทานข้าวปกติเลยค่ะ ทานให้ครบ 3 มื้อ, งดหวาน มัน เค็ม ทอด แปรรูป, เลี่ยงน้ำหวาน ขนม, บาลานซ์สารอาหารให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย, เลือกทานให้เป็น, ออกกำลังกายเมื่อมีเวลา ลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้ค่ะ ใช้เวลา 2 ปี เคยทานยาลดแล้วใจสั่น บ้านหมุน เหมือนจะตายเลยค่ะ เลยเลือกวิธีธรรมชาติ ถ้ารอได้และมีความอดทนอยากให้ลองให้โอกาสตัวเองนะคะ แต่ถ้าใจร้อนก็ทานยาลด, ฉีดสลายไขมัน, ดูดไขมันค่ะ"

หลังจากนั้นเจ้าตัวก็ได้โพสต์ภาพตัวเอง เพื่อตอบคำถามแฟนๆที่ถามว่า "อยากทราบสัดส่วนน้ำหนักตอนนี้" โดยเธอระบุว่า "อก 33 เอว 24 สะโพก 32.5" จากนั้นก็ได้โพสต์ภาพตอนอ้วนๆเทียบกับภาพปัจจุบันที่ผอมแล้ว พร้อมเขียนน้ำหนักก่อน-หลัง จาก 59 กิโล เหลือ 44 กิโล ซึ่งภาพก็เห็นชัดมากจากพุงย้วยๆ กลายเป็นแบบเรียบ เพราะรีดน้ำหนักออกไปได้ถึง 15 กิโล