เช็คดวงช่วงนี้...คนเกิดวันไหน สุขภาพจะเป็นอย่างไร? | คมชัดลึก

วันจันทร์

ออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการยืดหยุ่นร่างกายหรือการเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายบ้าง เช่น โยคะ จะทำให้คุณแข็งแรงขึ้น

 

วันอังคาร

สุขภาพจะดีขึ้นมาก ที่เคยป่วยทั้งกายและใจก็จะดีขึ้น

 

วันพุธ

โดยรวมทุกอย่างยังดีอยู่แต่ต้องระวังสุขภาพสักนิด เพราะอาจจะมีการเจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ เช่น ปวดท้อง ปวดแขนได้

 

วันพฤหัสบดี

อย่าเครียดมากไปเพราะความเครียดอาจจะทำให้คุณป่วยได้ ให้แก้ไขด้วยการทำใจให้สบาย

 

วันศุกร์

ทิ้งความวิตกกังวลไว้ข้างหลังบ้าง ถ้าไม่ไหวจริงๆ ก็ลองไปเที่ยวหรือทำอะไรที่ทำให้ตัวเองสบายใจ เพราะสุขภาพกายคุณยังดี แต่สุขภาพใจของคุณอาจจะเริ่มไม่ไหวแล้ว

 

วันเสาร์

นอกจากการออกกำลังกายแล้ว การเลือกกินอาหารก็ยังจะทำให้คุณสุขภาพดีขึ้นด้วย โดยรวมไม่มีปัญหาอะไร แค่ให้ดูแลสุขภาพทั้งการออกกำลังกายและการกินไปพร้อมกัน

 

วันอาทิตย์

ระวังเรื่องการโมโหร้ายและเจ็บปวดเล็กๆ น้อยๆ ให้พักผ่อนให้เพียงพอและไปสปา ไปนวดทำให้ร่างกายผ่อนคลายขึ้นบ้าง