ไขปัญหาสุขภาพฯ : เหงื่อออกที่ศีรษะ
ไขปัญหาสุขภาพแผนจีน : เหงื่อออกที่ศีรษะ : โดย...หมอไพร
สวัสดีคะคุณหมอไพรดิฉันได้อ่านหนังสือพิมพ์คมชัดลึก มีหัวข้อย่อยคือ 1.เหงื่อออกเอง 2.เหงื่อออกในขณะหลับ 3.เหงื่อศรีษะนั้นดิฉันได้อ่านและดิฉันก็เป็นคนหนึ่งที่มีอาการคล้าย 1 ใน 3 หัวข้อนั้นคือข้อ 3 เหงื่อศีรษะอาการนั้นเหมือนกับข้อนี้เลยคะดิฉันต้องการทราบว่าสาเหตุเกิดจากอะไรแล้วต้องรักษาอย่างไรถึงจะหายดูเหมือนว่ามันจะทรมานมากนะคะดิฉันตอนนี้อายุ 38 ปีแต่งงานและแยกกันแล้วประจำเดือนดิฉันมาไม่เป็นปกติถ้ารับประทานยาก็จะมา ถ้าไม่รับประทานก็ไม่มาเคยหาหมอหมอให้ยามาทานก็มา แต่ถ้าไม่ได้ทานก็ไม่มาบางครั้งก็ทานยาคุมถึงจะมาคะ ไม่ทราบคุณหมอจะให้คำแนะนำอย่างไรดีคะช่วยตอบมาในเมล์ให้ด้วยนะคะจักขอบพระคุณยิ่ง
ขอบพระคุณค่ะ
เสาวภา
ตอบ คุณเสาวภา
ปัญหาแรกคือเหงื่อออกที่ศีรษะ จะออกที่ศีรษะอย่างเดียว ที่อื่นไม่มีเหงื่อ อาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น คอแห้ง ชอบดื่มเย็นๆ หน้าแดง หงุดหงิดง่าย นอนไม่หลับ เป็นต้น เกิดจากพิษความร้อนดันขึ้นบน อาจมาจาก - ความร้อนชื้นกักอยู่ในกระเพาะ ส่งความร้อนดันขึ้นใบหน้าและศีรษะ จะมีอาการเบื่ออาหารตามมาด้วย -หรือมาจากความคั่งรวมกลุ่มที่กระเพาะปัสสาวะ นอกจากมีเหงื่อที่ศีรษะแล้วยังมีอาการปวดหน่วงท้องน้อย ปัสสาวะไม่สะดวก -หรือมาจากอาหารคั่งค้างในกระเพาะ จะมีอาการอืดแน่นท้อง ท้องผูกร่วมด้วย -หรือยินลงล่าง หยางหลุดขึ้นบน นอกจากมีเหงื่อที่ศีรษะแล้วยังมีอาการ เหนื่อยเพลีย มือเท้าเย็น ปัสสาวะน้อยและขัด คุณจะเป็นชนิดไหน จะรักษาอย่างไร ต้องพบหมอเท่านั้น
ส่วนเรื่องรอบเดือนต้องทำความเข้าใจว่า ผู้หญิงเราต่างกับผู้ชายตรงที่มีมดลูก ปีกมดลูก รังไข่ เกือบครึ่งค่อนชีวิตจะวนเวียนอยู่กับประจำเดือน (หรือเรียกว่าระดูหรือรอบเดือนหรือเมนส์) อยู่เป็นประจำเดือนละ 1 ครั้ง จะว่างเว้นบ้างก็เพียงช่วงตั้งครรภ์เท่านั้น เพราะฉะนั้น นอกจากผู้หญิงจะมีความเสี่ยงในการเป็นโรคที่ผู้ชายทั่วไปเป็นกันแล้ว ยังมีความเสี่ยงในโรคเกี่ยวกับสตรีที่สลับซับซ้อนอีกมากมาย โดยแบ่งเป็นนารีเวชที่เกี่ยวกับประจำเดือนและระดูขาว กับสูติที่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ การคลอดและการให้นมลูก และโรคอื่น เช่น มีบุตรยาก มดลูกหย่อน มดลูกอักเสบ เนื้องอกหรือมะเร็งในมดลูกหรือรังไข่ รวมทั้งผลข้างเคียงในการใช้ยาคุมกำเนิด โรคเกี่ยวกับอวัยวะเพศ เช่น คัน บวม ตุ่มหนอง ปวดและมีลมออกทางช่องคลอด เป็นต้น แค่โรคเกี่ยวกับรอบเดือนก็มีมากจนน่าปวดหัวตั้ง 20 กว่าอย่าง เช่น รอบเดือนมาเร็วกว่ากำหนด มาช้ากว่ากำหนด มาเร็วช้าไม่แน่นอน มามากเกินไป มาน้อยเกินไป ช่วงมีเลือดนานเกินไป ตกเลือด รอบเดือนหยุด ปวดท้องเมื่อมีรอบเดือน ไข้ทับระดู ปวดศีรษะทับระดู เวียนศีรษะทับระดู ปวดเนื้อปวดตัวทับระดู เลือดกำเดาออกทับระดู ท้องร่วงทับระดู บวมทับระดู ตึงแน่นเต้านมทับระดู อารมณ์ปรวนแปรทับระดู ปากเป็นแผลทับระดู ผื่นคันก่อนหรือระหว่างมีรอบเดือน อาการก่อนหลังหมดระดู ระดูหมดแล้วกลับมาใหม่ เป็นต้นโรคเกี่ยวกับรอบเดือนเหล่านี้ ต้องดูแลให้ดีและถูกต้อง ไม่เช่นนั้นผลพวงที่ร้ายแรงจะเกิดตามมาทีหลังได้
ชีวิตที่เร่งรีบและตึงเครียดในปัจจุบัน ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องทำงานนอกบ้าน หาเลี้ยงชีพเฉกเช่นผู้ชายอกสามศอก ยิ่งกว่านั้นบางท่านยังต้องเป็นหัวหน้าครอบครัวและเป็นทั้งแจ๋วในบ้าน ความเหน็ดเหนื่อยทั้งกายใจและความเครียดมีย่อมมีอยู่เป็นประจำ ยิ่งบวกกับขาดการออกกำลังกาย ทานอาหารมีสารเร่งและพิษจากสารเคมีในพืชผักผลไม้และเนื้อสัตว์ รวมทั้งการใช้ชีวิตที่ขาดความเข้าใจในการดูแลป้องกันตนเอง ผู้ป่วยด้วยโรคสตรีจึงมีจำนวนมากขึ้นอย่างน่าเป็นห่วง ทำไมผู้ป่วยเนื้องอกในมดลูกจึงมากมายเช่นนี้ เป็นคำถามที่ติดค้างในใจผู้เขียนมาตลอด ในจำนวนนี้มีผู้ป่วยอายุยังน้อยรวมอยู่ด้วย บางท่านถึงกับต้องผ่าตัดมดลูกทิ้งตั้งแต่อายุยังเยาว์ ทั้งๆ ที่หนทางแห่งชีวิตอันรื่นรมย์ยังอีกตั้งยาวไกล ด้วยเหตุนี้ ถ้าได้เรียนรู้โรคเกี่ยวกับสตรีและดูแลตนเองให้ถูกวิธี น่าจะช่วยลดเบาการเกิดโรค หรือเมื่อเกิดโรคแล้วก็มีแนวในการเลือกวิธีการรักษาได้ถูกต้องและเหมาะสม ไม่ควรเสียโอกาสรักษาและรักษาก็ให้ถูกต้องแต่เริ่มแรกด้วย มิฉะนั้นจะทำให้ชี่เลือดอ่อนแอ ยินหยางเสียดุล ร่างกายค่อยๆอ่อนแอลง
คุณอายุ 38 ปี ถ้าประจำน้อยไปเรื่อยก็จะทำให้หมดเร็วกว่าที่ควร ฟังจากอาการแล้วน่าจะมาจากเลือดลมไม่สมดุล มีความเครียดและความกดดัน ชี่ตับอั้น ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปรกติ ถ้าเราใช้ยาขับประจำเดือนเท่านั้น เวลากินยาก็มา หยุดยาก็ไม่มา การมีรอบเดือนต้องมีเลือด เปรียบเหมือนกับก๊อกที่ไม่มีน้ำ จะเปิดวาวอย่างไรน้ำก็ไม่ไหล รอบเดือนก็เช่นกัน ก่อนอื่นต้องมีเลือดเพียงพอ แล้วเลือดจะเพียงพอได้อย่างไร ต้องเหาต้นตอของโรค เลือดน้อยต้องเพิ่มเลือด เครียดกดดันจนตับอั้นชี่คั่ง ต้องทำให้ตับหายอั้นหายคั่ง ต้องให้เส้นลมปราณที่เป็นเส้นทางของการไหลเลือดมารวมที่มดลูกโล่งคล่องไม่อุดตัน จึงต้องกันยาจีน ฝังเข็มเพื่อปรับสมดุลทั้งหมด
ส่วนในชีวิตประจำวัน ต้องพยายามหลีกเลี่ยงความเครียดและความกังวล แม้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงยาก เราก็ไม่ควรให้กวนใจเรานานเกินไป ต้องพยายามทำจิตใจให้สบายยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ควรกินไอศกรีม น้ำแข็ง น้ำที่เย็นจัด ไม่ควรสระผมในขณะที่มีรอบเดือน ช่วงมีรอบเดือนต้มน้ำขิงใส่น้ำตาลแดง หรือต้มลำไยแห้งสัก1-2 ลูกร่วมกับพุทราจีนดื่ม เป็นต้น
--------------------
(ไขปัญหาสุขภาพแผนจีน : เหงื่อออกที่ศีรษะ : โดย...หมอไพร)