
สาเหตุของฟันผุที่คุณทุกคนควรรู้ไว้
23 ก.ย. 2558
ดูแลสุขภาพ : สาเหตุของฟันผุที่คุณทุกคนควรรู้ไว้
ปัญหาที่ทำให้คุณฟันผุเกิดมาจากอะไรบ้าง บางสิ่งบางอย่างคุณอาจจะคาดไม่ถึงกับสิ่งที่ทำให้คุณเกิดฟันผุ หลายๆ คนคงเคยรู้สึกว่า... เราก็แปรงฟันทุกวัน เช้าและก่อนนอน แต่ทำไมไปตรวจเช็กฟันทีไร ก็เจอฟันผุอยู่ตลอด คงเกิดคำถามกับตัวเอง ว่าเพราะอะไร ทำไม เรามาดูสาเหตุกันเลยดีกว่า
สาเหตุ ที่ทำให้เกิดฟันผุ มาจากการแปรงฟันได้ไม่สะอาดเพียงพอหรืออาจจะแปรงไม่ทั่วถึงในทุกซอกทุกมุมของฟัน เวลาที่เราแปรงฟันไม่สะอาด มันก็จะเหลือคราบอาหาร และคราบจุลินทรีย์ทิ้งไว้ ซึ่งสิ่งนี้แหละที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดฟันผุ ฟันผุเกิดจากคราบน้ำตาลและเชื้อโรคในช่องปากทิ้งไว้เป็นระยะเวลานานๆ

สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้ฟันผุ คือคราบน้ำตาลจำได้ไหมว่า ตอนเด็กๆ ที่เราเคยเรียนอาหารจำพวกแป้งหรือคาร์โบไฮเดรต พอย่อยโดยเอ็นไซม์จากน้ำลายในช่องปากแล้ว ก็จะกลายเป็นน้ำตาล เพราะฉะนั้น เรากินข้าว กินขนม กินน้ำอัดลม น้ำผลไม้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกขนมหวาน สุดท้ายแล้วพอโดนย่อย ก็จะกลายเป็นน้ำตาลทั้งนั้น
ทั้งที่น้ำตาลมีประโยชน์ต่อร่างกายแต่ถ้าเราทำความสะอาดเก่งๆ แปรงฟันสะอาด แบคทีเรียพวกนี้มันก็จะไม่สามารถอยู่กับเราอย่างแน่นอน การปล่อยทิ้งไว้นานๆ โดยไม่ทำความสะอาด หรือดูแล ก็จะทำให้ฟันผุได้
เริ่มต้นจากเชื้อโรค หรือแบคทีเรียจะมาย่อยสลายอาหารประเภทน้ำตาล ซึ่งจะทำให้เกิดสภาพความเป็นกรดในช่องปาก ส่งผลให้ฟันเราถูกดึงแร่ธาตุออกไป (ถูกดึงแคลเซียม และฟอสฟอรัส) ถ้าเกิดสภาพความเป็นกรดบ่อยๆ ฟันถูกดึงแร่ธาตุออกไปบ่อยๆ ในที่สุดก็จะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล สีดำ และเป็นรูฟันผุได้
เพราะฉะนั้น เราจึงต้องแปรงฟันให้สะอาดทั่วทุกซอกทุกมุม จะได้ไม่มีคราบอาหาร คราบน้ำตาลทิ้งไว้ในช่องปากของเรา แบคทีเรียมันจะได้ไม่มีอาหารให้เจริญเติบโตแต่ก็ไม่ได้หมายความว่า จะกินขนมนมเนยไม่ได้เลย กินทุกอย่างได้ตามปกติ แล้วก็แปรงฟันให้สะอาดตามปกติ