วิธีดูแล "ส้นเท้าแตก" ด้วยวัตถุดิบที่หาได้ง่ายๆ | คมชัดลึก

การรักษา “ส้นเท้าแตก” นอกจากจะช่วยเรื่องความสวยของเท้าแล้ว ยังทำให้เราลดความกังวลและความรำคาญลงไปได้ ก่อนที่จะปล่อยให้ส้นเท้าแตกไปมากกว่านี้ มีวิธีแนะนำดีๆ และ ง่ายๆ มาให้ลองทำกัน

 

โดยใช้วัตถุดิบที่หาได้ในบ้านของเราเอง เพื่อจะได้รักษา “ส้นเท้าแตก” เราให้สวยและนุ่มยิ่งขึ้น

1. “เปลือกกล้วยหอม” นำเปลือกกล้วยหอมมาทาๆ ถูๆ บริเวณส้นเท้าที่แห้งอยู่ ถูไปมาแล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที และ ล้างออกด้วยน้ำสะอาด เช็ดเท้าให้แห้ง แล้วตามด้วยครีมบำรุงส้นเท้า และ สวมถุงเท้าไว้สักพัก เพื่อให้ส้นเท้าไม่เสียความชุ่มชื้น ควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ทำต่อเนื่องประมาณ  1 เดือนก็จะเห็นผลที่ดีขึ้น 

2. “น้ำผึ้ง” นำน้ำผึ้งผสมลงไปในน้ำอุ่น แช่เท้าลงในอ่างและนวดเบาๆ เป็นเวลา 20 นาที จากนั้นค่อยๆ เอาหินมาขัดๆ ถูๆ เพื่อขจัดผิวที่ตายแล้วและอย่าลืมทาครีมบำรุงเท้าด้วย วิธีนี้สามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอก่อนเข้านอน

3. “น้ำมะนาว” เพียงแค่นำน้ำใส่ภาชนะที่จะแช่เท้าประมาณ 2 ลิตร แล้วใส่มะนาวลงไป 4 ช้อนโต๊ะ จากนั้นก็แช่เท้าทิ้งไว้ประมาณ 15 - 20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด จากนั้นทาครีม หรือ โลชั่นบำรุงผิวทาเท้า เพื่อไม่ให้ผิวแห้ง กรดธรรมชาติของมะนาวจะช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไป และสร้างผิวใหม่ที่แข็งแรง

 

4. “น้ำมันมะกอก หรือ น้ำมันงา”  เตรียมน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันงา ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ พักไว้ จากนั้นก็แช่เท้าด้วยน้ำอุ่น 15 นาที และ ใช้ผ้าซับน้ำให้ออกพอหมาดๆ แล้วเอาน้ำมันมานวดบริเวณส้นเท้าแตก จนน้ำมันซึมสู่ผิวหนัง โดยไม่ต้องล้างออก ทำแบบนี้สัปดาห์ละประมาณ 2-3 ครั้ง ก็จะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น 

5. “น้ำอุ่น” ผสมน้ำอุ่นใส่กะละมังขนาดเล็ก แล้วแช่เท้าในน้ำอุ่นทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที เมื่อครบเวลาแล้วก็ให้ใช้หินสำหรับขัดเท้า นำมาขัดถูเบาๆ บริเวณรอยแตก เพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วให้หลุดออกไป ทำให้ผิวหนังบริเวณส้นเท้านุ่มและเนียนมากขึ้น