ไลฟ์สไตล์

อันตรายที่มองไม่เห็น รู้จัก "โรควิตกกังวล" โรคทางจิตใจที่ไม่ควรมองข้าม

อันตรายที่มองไม่เห็น รู้จัก "โรควิตกกังวล" โรคทางจิตใจที่ไม่ควรมองข้าม

07 มิ.ย. 2567

อันตรายที่มองไม่เห็น รู้จัก "โรควิตกกังวล" โรคทางจิตใจที่ไม่ควรมองข้าม เผยวิธีเช็กอาการเข้าข่ายหรือยัง มีวิธีการป้องกันอย่างไร?

7 มิ.ย.2567 สำนักงานประกันสังคม กระทรวงแรงงาน เผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับ "โรควิตกกังวล"  โรคทางจิตใจที่ไม่ควรมองข้าม พร้อมเผยวิธีสังเกตอาการ หากเป็นแล้วมีวิธีการรักษาอย่างไร อันตรายแค่ไหน?

โดยเฟซบุ๊กเพจ สำนักงานประกันสังคม กระทรวงแรงงาน - Social Security Office ระบุว่า  วัยทำงานต้องมาทำความรู้จักกับ "โรควิตกกังวล" โรคทางจิตใจที่ไม่ควรมองข้าม อาการและวิธีรักษาเป็นอย่างไรบ้าง

 

 

"โรควิตกกังวล" คืออะไร ?

โรควิตกกังวล คือ ภาวะความกังวลที่อยู่อย่างต่อเนื่อง ถึงแม้จะผ่านเหตุการณ์นั้นไปแล้ว และถ้าเครียดเกิน 6 เดือนหรือไม่รักษา อาจก่อให้เป็นโรคเรื้อรังทางจิตเวช

 

 

 

อาการ "โรควิตกกังวล"

  • วิตกกังวลทุกเรื่องที่เกิดขึ้น
  • ไม่กล้าตัดสินใจ
  • นอนไม่หลับ
  • หลงลืม
  • เหนื่อยล้าง่าย
  • ปวดตึงกล้ามเนื้อ
  • ขาดสมาธิ

 

วิธีรักษาโรควิตกกังวล

แบ่งเป็น 2 วิธีหลัก ๆ

  • การทำจิตบำบัด พูดคุยปรึกษากับจิตแพทย์หรือนักจิตบำบัด เพื่อให้เข้าใจกับอารมณ์มากขึ้นและปรับเปลี่ยนแนวคิดเดิม ๆ
  • การใช้ยาบำบัด ทานยาตามที่จิตแพทย์สั่งควบคู่กับการบำบัดจิต เพื่อผลลัพธ์ที่ดี

 

ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะดีขึ้น หลังจากรักษาทั้ง 2 แบบควบคู่กัน รวมถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การรับมือกับความวิตกกังวล และฝึกการผ่อนคลายอยู่เสมอ

 

อันตรายที่มองไม่เห็น รู้จัก \"โรควิตกกังวล\" โรคทางจิตใจที่ไม่ควรมองข้าม

 

สำนักงานประกันสังคมให้ความคุ้มครอง การรักษาโรคจิตเวชทุกประเภท สามารถใช้สิทธิในโรงพยาบาล  ตามสิทธิ โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย หากโรงพยาบาลตามสิทธิไม่สามารถรักษาได้ก็จะส่งตัวไปรักษา ที่โรงพยาบาลที่มีศักยภาพในการให้บริการทางการแพทย์แก่ผู้ประกันตน

 

โรคทางจิตใจสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน และไม่ใช่เรื่องน่าอาย ควรเข้ารับการรักษาและดูแลจิตใจโดยจิตแพทย์หรือนักบำบัด