ไขข้อสงสัย เกิดอะไรกับร่างกาย ทำไมต้อง หยุดดื่มแอลกอฮอล์ หลังดื่ม 4 ชั่วโมง | คมชัดลึก

เว็บไซต์ Unilad เผยแพร่คำอธิบายจากผู้เชี่ยวชาญถึงการออกฤทธิ์ของ "แอลกอฮอล์" ต่อร่างกาย ตั้งแต่เริ่มดื่มเข้าไป จนถึง 4 ชั่วโมงหลังดื่ม ว่าจะส่งผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง พร้อมทั้งยังแนะนำว่า หลังจากดื่ม 4 ชั่วโมงแล้ว ควรหยุด และแยกย้ายกลับบ้าน 

 

ใน 1 ชั่วโมงแรกของการดื่ม 

 

ผู้เชี่ยวชาญจากศูนย์การแพทย์นอร์ธเวสเทิร์น ในสหราชอาณาจักร เผยว่า "แอลกอฮอล์จะส่งผลต่อร่างกายของคุณอย่างรวดเร็ว แอลกอฮอล์จะถูกดูดซึมผ่านเยื่อบุกระเพาะอาหาร เข้าสู่กระแสเลือด หลังจากนั้นแอลกอฮอล์จะแพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่อต่าง ๆ ทั่วร่างกาย และไปถึงสมองภายในเวลาแค่ 5 นาที และจะเริ่มแสดงผลในเวลา 10 นาที"

 

หลังจาก 20 นาที รายงานชี้ว่า แอลกอฮอล์ 90 เปอร์เซ็นต์จะไปถึงลำไส้เล็ก ตับอ่อน และตับ จากนั้นร่างกายจะเริ่มกระบวนการเผาผลาญแอลกอฮอล์เฉลี่ย 1 ออนซ์ (ราว 28 กรัม) ทุก ๆ ชั่วโมง

หลังจากดื่ม 1 ชั่วโมง ขึ้นไป

 

เดบบี ชอว์ครอส ศาสตราจารย์ด้านโรคตับและที่ปรึกษาทางการแพทย์ขององค์กร British Liver Trust อธิบายว่า ตับจะทำหน้าที่ย่อยสลายแอลกอฮอล์ โดยอาศัยเอนไซม์แอลกอฮอล์ดีไฮโดรจีเนส (Alcohol Dehydrogenase หรือ ADH) ทำให้ผิวหนังแดง คลื่นไส้ และใจสั่น และแอลกอฮอล์อีกส่วนจะถูกขับออกมาทางลมหายใจ เหงื่อ หรือปัสสาวะ

 

อย่างไรก็ตาม ตับไม่สามารถเร่งกระบวนการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายได้ ดังนั้นแม้ว่าคุณจะหยุดดื่มแล้ว แต่แอลกอฮอล์สามารถคงอยู่ในเลือดได้นานถึง 6 ชั่วโมง และอยู่ในลมหายใจได้นานถึง 12-24 ชั่วโมง

 

หลังจากดื่ม 2 ชั่วโมง ขึ้นไป

 

เมื่อดื่มแอลกอฮอล์ครบ 2 ชั่วโมง สติการรับรู้จะค่อย ๆ ลดลง คำพูดอาจจะเริ่มไม่ชัด การเคลื่อนไหวเริ่มช้าลง และการทรงตัวเริ่มจะไม่ดี เหตุที่เป็นเช่นนี้ เนื่องจากสมองจะหยุดผลิตสารเคมีที่ชื่อว่า กาบา (GABA หรือ Gamma-Aminobutyric Acid) ซึ่งคือสารที่สมองใช้ในการสื่อสารกับระบบประสาท หรือที่มักเรียกกันว่า สารสื่อประสาท 

หลังจากดื่ม 4 ชั่วโมงขึ้นไป 

 

แอลกอฮอล์มีผลโดยตรงต่อระบบประสาท โดยกดการทำงานของระบบประสาท การได้รับแอลกอฮอล์ปริมาณสูงจึงมีฤทธิ์คล้ายกับยาสลบ ดังนั้นคุณจึงอาจเริ่มรู้สึกง่วงนอน นี่จึงเป็นเวลาที่สมควรจะเรียกแท็กซี่กลับบ้าน เพื่อเข้านอนอย่างสบายใจในที่ปลอดภัย ดีกว่าหมดสติไปในห้องน้ำที่ผับ บาร์ หรือแม้กระทั่งข้างถนน

 

หากดื่มเกินต่อไปหลังจากนั้นหลายชั่วโมง อาการที่เกิดจากการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปจะเริ่มสำแดงฤทธิ์เดชมากขึ้น มีทั้งอาเจียน ปวดหัว หงุดหงิด ปวดเมื่อยร่างกาย อ่อนล้า หรืออยากกินพวกอาหารขยะ รวมทั้งอาจมีปัญหาในการนอนหลับ

ดังนั้น เหล่านักดื่มหรือสายตี้ทั้งหลายควรจะดื่มอย่างมีความรับผิดชอบทั้งต่อร่างกายตัวเองและคนรอบข้าง ควรหยุดเมื่อถึงเวลาที่สมควร เพื่อลดความเสี่ยงอันตรายต่าง ๆ รวมถึงอาชญากรรมที่อาจจะเกิดได้และไม่ลืมที่จะดื่มน้ำเปล่าก่อนเข้านอนด้วย

 

ข้อมูลจาก Unilad, kapook