บอกลาผิวแห้งกร้านกันเถอะ | คมชัดลึก

                           คงไม่มีใครอยากมีผิวแห้งกร้าน แตกเป็นขุย ขรุขระ ยิ่งต้องเผชิญกับอากาศในหน้าหนาวยิ่งทำให้มีโอกาสเกิดผิวแห้งได้ง่าย ไม่เพียงแค่ความแห้งของอากาศในหน้าหนาวเท่านั้นที่ทำให้ผิวแห้ง  การดูแลผิวที่ไม่ถูกต้อง แสงแดด มลภาวะ และสภาพแวดล้อม ก็เป็นตัวการที่ทำให้ผิวแห้งเช่นกัน สร้างความรำคาญใจให้กับสาวๆ มากโข ดังนั้นมาทำความรู้จักกับตัวการ-ตัวช่วยเรื่องผิวแห้ง เพื่อเตรียมรับมือกับศัตรูของผิวกันดีกว่า

                           พญ.ชนิดา เวโรจน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณและความงามจากแอทเธน่า คลินิก สาขาคิวเฮ้าส์ลุมพินี กล่าวว่า ปกติผิวหนังของคนเราที่ดูสดใสผุดผ่องก็เพราะมีส่วนประกอบของน้ำ น้ำมัน และสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ โดยน้ำเป็นส่วนประกอบที่มีมากและสำคัญที่สุดของเซลล์ผิวหนัง ดังนั้น ถ้าระดับน้ำในชั้นใต้ผิวลดลงก็จะส่งผลให้ผิวแห้งกร้าน แตกเป็นขุย คัน และเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย ซึ่งตัวการมีทั้งภายในและภายนอก เราสามารถป้องกันและแก้ไขได้ด้วยตัวช่วยต่างๆ ดังนี้

                           "ตัวการการเกิดผิวแห้งมาจากหลายสาเหตุ ประกอบด้วย อายุ เมื่ออายุมากขึ้นทำให้ต่อมผลิตไขมันทำงานลดลง ผิวขาดน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติ และผิวไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้ สภาพแวดล้อม แสงแดด มลภาวะต่างๆ และอากาศที่มีความชื้นต่ำ การดูแลผิวที่ไม่ถูกต้อง ใช้สบู่ที่ไม่อ่อนโยนต่อผิว ใช้สครับขัดผิดบ่อยเกินความจำเป็น ใช้โลชั่นเช็ดผิวที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ และการอาบน้ำอุ่น ยาบางชนิด ยาทาสิว ยาขับปัสสาวะ โรคบางชนิด ผิวแห้งสามารถพบได้ร่วมกับโรคต่างๆ เช่น โรคผิวหนังผื่นแพ้ โรคสะเก็ดเงิน โรคต่อมไทรอยด์ทำงานน้อย ภาวะขาดสารอาหาร โดยเฉพาะจำพวกวิตามินและกรดไขมันต่างๆ ที่จำเป็นกับผิว จะทำให้ผิวแห้งกร้าน หมองคล้ำได้" ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณ แจง

                           ทั้งนี้ เพื่อสุขภาพผิวที่ดี คุณหมอแนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ปกป้องตัวเองจากสภาวะแวดล้อม ไม่เปิดแอร์เย็นเกินไป และไม่อาบน้ำร้อนเกินไป ในหน้าหนาวควรทาโลชั่นอย่างสม่ำเสมอ เลือกใช้โลชั่นให้ถูกประเภท เลือกใช้สบู่ที่เหมาะกับสภาพผิว หรือเลือกใช้สบู่ที่มีส่วนผสมของโลชั่น เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว นอกจากนี้ ควรตั้งแก้วน้ำไว้ใกล้ๆ ตัวเพราะน้ำจะช่วยเพิ่มความชื้นในอากาศ ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นน้อยลง สุดท้ายคือการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ... เพียงง่ายๆ เท่านี้คุณก็ไม่ต้องกังวลใจกับผิวแห้งหยาบกร้านอีกต่อไป