สาวใหญ่ช็อกดับ เพราะอาบน้ำผิดเวลา เตือน 3 ช่วงเวลาไม่ควรอาบน้ำ | คมชัดลึก

19 ส.ค. 2567 สื่อต่างประเทศรายงานเรื่องราวสุดเศร้า ของครอบครัวหนึ่งในประเทศจีน สาวใหญ่ในตระกูล แซ่ฉวน อายุ 50 ปี ที่อาศัยอยู่ในมณฑลซานชี ประเทศจีน ที่ช็อกดับอย่างกะทันหัน ทั้งที่ร่างกายแข็งแรง และไม่มีความผิดปกติใดมาก่อน

 

ครอบครัวเผยว่า เธอเป็นคนสุขภาพดี ไม่ค่อยเจ็บป่วยจากโรคต่างๆ ในวันที่เกิดเหตุทั้งครอบครัวได้รับประทานอาหารเย็นพร้อมกัน แต่เวลาเลทกว่าปกติ ด้วยงานที่วุ่นมาทั้งวันประกอบกับอาหารเย็นที่เสร็จช้า ทำให้นางฉวนหิวมาก จึงกินข้าวเย็นจนอิ่ม

 

หลังกินข้าวอิ่ม นางฉวนได้ไปอาบน้ำเพื่อผ่อนคลายอาการปวดเมื่อยจากการทำงานหนักมาทั้งวันในทันที  หลังนางฉวนเข้าไปในห้องน้ำไม่ถึง 10 นาที ทุกคนได้ยินเสียงดังมาจากในห้องน้ำ จึงได้ตะโกนถาม แต่ไม่มีการตอบกลับ ทุกคนจึงพังประตูเข้าไป เห็นนางฉวนอยู่ในสภาพขยับไม่ได้ เกร็ง ปากเบี้ยว ไม่มีการตอบสนองต่อครอบครัวที่พยายามเรียกชื่อเธอ

 

นอกจากนี้นางฉวนยังหัวแตก เลือดออกเป็นจำนวนมาก เนื่องจากหัวฟาดพื้น จึงรีบปฐมพยาบาลและนำส่งโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน สุดท้ายยื้อชีวิตนางฉวนไม่ได้ หมอวินิจฉัยว่า เสียชีวิตจากภาวะสมองขาดเลือด

 

โดยแพทย์ระบุว่า สาเหตุมาจากสิ่งที่หลายคนไม่คาดคิด การอาบน้ำโดยทันทีหลังกินข้าว  อาจเป็นต้นตอของโศกนาฏกรรมครั้งนี้ หมอให้รายละเอียดระบุว่า หลังกินข้าวอิ่ม เลือดจำนวนมากจะกระจุกตัวอยู่ในระบบย่อยอาหารเพื่อรองรับกระบวนการย่อยอาหาร การอาบน้ำทันทีจะทำให้หลอดเลือดขยายตัวทั่วร่างกาย ทำให้เกิดภาวะโลหิตจางในระบบย่อยอาหาร กล้ามเนื้อหัวใจตาย และโลหิตจางในสมอง ส่งผลให้มีความเสี่ยงสูงต่อโรคหลอดเลือดสมอง

ก่อนหน้านี้เคยมีเคสใกล้เคียงกัน ชายชาวจีน วัย 56 ปี รู้สึกว่าทั้งตัวเขาโชกไปด้วยเหงื่อ หลังจากที่เขารับประทานอาหารเสร็จ ด้วยความที่อยากรู้สึกสบายตัว เขาตรงบึ่งไปที่ห้องน้ำเพื่อทำการ "อาบน้ำ" อย่างรวดเร็ว หลังจาก "อาบน้ำ" เสร็จ เขาหายไปนาน จนครอบครัวรู้สึกผิดสังเกตจึงเข้าไปดูกลับพบว่า ชายรายนี้ช็อกหมดสติอยู่บนเตียงในห้องนอนของเขา  คนในบ้านตกใจมากรีบเรียกรถเพื่อนำตัวเขาส่งโรงพยาบาล จากการตรวจวินิจฉัย ทีมแพทย์ระบุว่า เขาเป็นโรคหลอดเลือดสมอง หรือ สโตรก (Stroke)

 

 

หมอแนะ 3 ช่วงเวลาที่ควรหลีกเลี่ยงการ "อาบน้ำ"  หากยังไม่อยากตายก่อนถึงวัย

 

1.การ "อาบน้ำ" ทันทีหลังออกกำลังกาย

แม้ว่าการออกกำลังกายจะให้เหงื่อออกมาก จนทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว แต่ไม่ควร "อาบน้ำ" ในทันทีหลังออกกำลังกายเสร็จ เนื่องจากอุณหภูมิของร่างกายยังคงสูงอยู่ การอาบน้ำในเวลานี้จะทำให้ร่างกายถูกกระตุ้นด้วยน้ำ ส่งผลต่อความดันโลหิต และอาจถึงขั้นทำให้เลือดไปเลี้ยงไม่เพียงพอในบางพื้นที่ อาจส่งผลร้ายแรงถึงชีวิตตามมา

 

โดยหลังจากออกกำลังกายเสร็จ คุณสามารถดื่มน้ำและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายหลังออกกำลังกาย แต่ละครั้ง รอให้ร่างกายของคุณแห้งและอุณหภูมิจะคงที่ก่อนจึง "อาบน้ำ"

 

 

2.การ "อาบน้ำ" ทันทีหลังรับประทานอาหาร

เนื่องจาก การ "อาบน้ำ" ทันทีหลังรับประทานอาหารนั้น จะทำให้เลือดไหลเวียนบนผิวหนังมากขึ้น ส่งผลให้ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงระบบทางเดินอาหารลดลง ส่งผลต่อกระบวนการย่อยอาหารและการดูดซึม ทำให้ร่างกายดูดซึมได้ไม่ดี

 

 

 

3. การ "อาบน้ำ" ทันทีหลังดื่มแอลกอฮอล์

หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ หลอดเลือดจะขยายตัวอย่างรวดเร็ว อัตราการเต้นของหัวใจก็เพิ่มขึ้นด้วย หลายๆ คนมักใช้น้ำที่มีอุณหภูมิค่อนข้างสูงในการ "อาบน้ำ"  ส่งผลให้อุณหภูมิผิวหนังเพิ่มขึ้น และการไหลเวียนของเลือดเร็วขึ้น ส่งผลให้อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้น การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วนี้ จะทำให้ร่างกายมนุษย์ปรับตัวได้ยากในระยะเวลาอันสั้น ส่งผลให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ นอกจากนี้หาก "อาบน้ำ" ขณะเมาแล้วร่างกายจะไม่ตื่นตัว จะสูญเสียการทรงตัวและล้มหมดสติได้ง่าย

 

 

 

ที่มา  : soha