"หมอแอร์" โพสต์ลิสต์โรคเสี่ยง สูด PM 2.5 เหมือนตายผ่อนส่ง เพิ่มการเกิดมะเร็ง | คมชัดลึก

9 ม.ค. 2568 นพ.อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา หรือ "หมอแอร์" นักไตรกีฬา และอายุรแพทย์โรคหัวใจ ผู้ชำนาญการด้าน Sports Cardiology รพ.สมิติเวช ศรีนครินทร์ ได้โพสต์ผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัว Akanis Srisukwattana ในประเด็นโรคอันตรายผลกระทบจากฝุ่นพิษเช่นเดียวกัน โดยระบุว่า PM 2.5 ระยะสั้นโรคกำเริบ ระยะยาว เกิดมะเร็งปอด PM 2.5 ทำให้เกิดการอักเสบของร่างกาย นำไปสู่โรคต่าง ๆ ที่ทำให้เราอายุสั้นลง

 

ปริมาณและระยะเวลาที่เสี่ยง – สัมผัส PM 2.5 ระดับ 50-100 µg/m³: การสัมผัสเป็นระยะเวลาต่อเนื่อง 3-5 ปี เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคปอดเรื้อรัง – สัมผัส PM 2.5 ระดับ >100 µg/m³: ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน โดยเฉพาะโรคหัวใจและมะเร็ง ส่วนระยะเวลาสัมผัสต่อวัน : การสัมผัส PM 2.5 เพียง 2-3 ชั่วโมงต่อวันในระดับสูง สามารถกระตุ้นการอักเสบในระดับเซลล์ได้ทันที

PM 2.5 กระตุ้นการอักเสบในร่างกายได้อย่างไร ?

 

• ฝุ่น PM 2.5 มีขนาดเล็กมาก (เส้นผ่าศูนย์กลางไม่เกิน 2.5 ไมโครเมตร) ทำให้สามารถแทรกซึมเข้าสู่ถุงลมปอด และกระแสเลือดได้โดยตรง เมื่อร่างกายสัมผัสกับฝุ่นชนิดนี้ ระบบภูมิคุ้มกันจะตอบสนองทันทีด้วยการส่ง เม็ดเลือดขาว เพื่อจัดการกับอนุภาคแปลกปลอม

 

• การตอบสนองนี้ทำให้เกิด การอักเสบเรื้อรัง ในเนื้อเยื่อและระบบต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น ระบบทางเดินหายใจ ทำให้เกิดพังผืดในปอด (Pulmonary Fibrosis) ลดความยืดหยุ่นของปอดและความสามารถในการหายใจ,

 

ระบบหัวใจและหลอดเลือด เพิ่มโอกาสเกิดภาวะหัวใจขาดเลือด และหัวใจล้มเหลว, ระบบภูมิคุ้มกัน การอักเสบเรื้อรังอาจลดประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอ

 

PM 2.5 เพิ่มการเกิดมะเร็ง

 

งานวิจัยหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่า ฝุ่น PM 2.5 เป็นตัวกระตุ้นที่สำคัญของการเกิดโรคมะเร็งในระยะยาว โดยเฉพาะ มะเร็งปอด : ฝุ่นละอองขนาดเล็กสามารถแทรกซึมเข้าสู่ปอดและก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเซลล์เยื่อบุปอด นำไปสู่การเกิดมะเร็งปอด

 

มะเร็งเม็ดเลือด: การอักเสบในกระแสเลือดที่เกิดจาก PM 2.5 อาจกระตุ้นการกลายพันธุ์ในเซลล์เม็ดเลือด

 

มะเร็งตับและมะเร็งลำไส้: การสัมผัส PM 2.5 ในระยะยาวเกี่ยวข้องกับการเกิดมะเร็งในระบบอวัยวะภายใน

สุดท้ายนำไปสู่อายุขัยลดลงจากปัญหาสุขภาพเรื้อรังครับ อายุยิ่งน้อย ยิ่งถูกสะสมนานและเยอะ อายุเยอะ ร่างกายอ่อนแอ สะสมไม่เยอะก็เกิดโรคได้เช่นกันครับ ลดความจำเป็นในการออกกำลัง หรือ ทำกิจกรรม outdoor เปิดเครื่องฟอกอากาศ ถ้าฝุ่นบุกเข้าบ้านครับ ดูแลตัวเองกันไปก่อนนะครับ เพราะต้องอยู่แบบนี้ไปอีกนาน